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Training mit Wohlfühlfaktor in Ochtrup.

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Finisher Training

Erfahrene und qualifizierte Trainer begleiten Dich.

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Fitness-Kurse

Erlebe ein abwechslungsreiches Gruppen-Fitness-Programm.

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Functional Training Outdoor

Motivierte Functional-Trainer und ein völlig neues Trainingserlebnis erwarten Dich.

Dein Outdoor-Training

Kursprogramm

Mit unserem umfangreichen Gruppen-Fitness-Programm bieten wir Dir stets die angesagtesten Kurse.

Bodybalance 09:00 - 10:00 Uhr mit Jana  Bodypump 17:30 - 18:30 Uhr mit Özlem  Bodyjam 18:30 - 19:00 Uhr mit Özlem  Cycling L.1 18:30 - 19:15 Uhr mit Andrea  KRAV MAGA 19:00 - 20:00 Uhr mit Peter  Jumping 19:15 - 20:00 Uhr mit Lisa 
Mobility 09:00 - 09:30 Uhr mit Peter  Bodybalance 18:15 - 19:15 Uhr mit Jana  FT – Outdoor 19:15 - 20:00 Uhr mit Peter  Bodypump 19:30 - 20:30 Uhr mit Stefan 
Bodypump 30 08:30 - 09:00 Uhr mit Özlem  Bodybalance 09:00 - 10:00 Uhr mit Özlem  Jumping 18:00 - 18:45 Uhr mit Lisa  Bodyjam 19:00 - 20:00 Uhr mit Özlem  Cycling L.1 19:30 - 20:15 Uhr mit Andrea 
Mobility 09:00 - 09:30 Uhr mit Peter  Bodypump 18:30 - 19:30 Uhr mit Corinna  FT – Outdoor 18:30 - 19:15 Uhr mit Stefan  Cycling L.2 19:30 - 20:30 Uhr mit Peter 
Cycling L.2 12:00 - 13:00 Uhr mit Andrea 

News

Unsere Neue! Mit dieser ECG genauen Pulsuhr bist du auf der sicheren Seite. Deine Begleitung für ein optimales pulsgesteuertes Training. Ob Indoorcycling (mit Prozentwertangabe) oder beim Cardio-Training auf der Fläche, der mitglelieferte Brustgurt ist mit unseren Geräten kompatibel. So bleibst du immer in deiner OWN ZONE. Das Exclusivmodell in blau/grau ist herrlich motiverend und eigens für den Sportfachhandel entwickelt. Jetzt zum Aktionspreis von nur 39,90 €.

4 Wochen zuvor

Unsere Neue!

Mit dieser ECG genauen Pulsuhr bist du auf der sicheren Seite. Deine Begleitung für ein optimales pulsgesteuertes Training. ... ... See moreSee less
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Hey Kursfans, ab dem 01.08.20, pumpen wir den Kursplan nochmal ordentlich auf. Sommerloch? Nein danke! Also lasst es ordentlich krachen. Wir freuen uns auf motivierte Gesichter und rege Teilnahme! Mehr Infos in eurem Mitgliederbereich. Dein Team

4 Wochen zuvor

Hey Kursfans,

ab dem 01.08.20, pumpen wir den Kursplan nochmal ordentlich auf. Sommerloch? Nein danke! Also lasst es ordentlich krachen. Wir freuen ... ... See moreSee less
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TOP Wetter, TOP Motivation!☀️😅 Im und um den Finisher ging es heute wieder ordentlich zur Sache. Super Leistung, es hat Spaß gemacht! Bis Morgen, wir freuen uns auf Euch!

2 Monate zuvor

TOP Wetter, TOP Motivation!☀️😅

Im und um den Finisher ging es heute wieder ordentlich zur Sache. Super Leistung, es hat Spaß ... ... See moreSee less
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Monday Motivation: Nur die Harten trainieren im Garten. ;-) Die Bodypumper geben auch Open Air wieder alles. Gefolgt von Bodyjam, Jumping und Functional Training. Aber auch auf der Trainingsfläche ist die Stimmung gut. Wir bleiben dran, denn Sport macht glücklich und hält fit. Bis später.🖐

3 Monate zuvor

Monday Motivation:

Nur die Harten trainieren im Garten. ;-)

Die Bodypumper geben auch Open Air wieder alles.

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Jumping Outdoor Auch unser beliebter Jumping Kurs (Trampolin Workout) findet heute aufgrund höherer Teilnehmer-Zahl draußen statt! Unsere Trainerin Lisa hatte eine geniale Idee und hat sich sehr viel Mühe gegeben, um das für Euch zu realisieren. ;-) Was wir meinen, seht Ihr heute Abend um 19:15 Uhr. Wir freuen uns auf Euch!

3 Monate zuvor

Jumping Outdoor

Auch unser beliebter Jumping Kurs (Trampolin Workout) findet heute aufgrund höherer Teilnehmer-Zahl draußen statt!

Unsere ... ... See moreSee less
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Trainingsfläche 2.0 Wir haben unsere Trainingsfläche erweitert, nun kannst du auch nach draußen ausweichen. Gewichte, TRX und Trainingsequipment sind genug da ;-). Packen wir´s an.💪

3 Monate zuvor

Trainingsfläche 2.0

Wir haben unsere Trainingsfläche erweitert, nun kannst du auch nach draußen ausweichen. Gewichte, TRX und Trainingsequipment sind ... ... See moreSee less
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Dein Team

An deiner Seite steht ein Team aus qualifizierten Trainern und ein zuvorkommender Service.

Peter Knüpp Inhaber, Clubleitung
Fitnessfachwirt IHK, Functional Trainer, Medizinisches Fitnesstraining A- Lizenz, Rückentraining A- Lizenz, Fitnesstraining B- Lizenz, Indoorcycling Instructor, Ernährungsberater, Übungsleiter Rehasport
Jana Knüpp stellv. Clubleitung
Functional Trainer, Fitnesstrainer B- Lizenz, Bodybalance Instructor
Karl-Heinz K. Trainer
Schwinn Indoorcycling Instructor, Indoorcycling A- Lizenz
Stefan K. Trainer/ Ernährungscoach
B. Sc. Oecotrophologie, Fitnesstrainer B- Lizenz, Personal Trainer Fitness, Body Pump Instructor, Ernährungsberater, Functional Trainer
Andrea G. Trainerin
Bungee Fitness Instructor, Jumping Instructor, Jumping Intervall, Jumping Kids, Schwinn Indoorcycling Instructor, Ernährungsberaterin (IST), Sporternährung B-Lizenz, Trainerin für pränatales Training
Nadine H. Trainerin/ Service
Bodypump Instructor
Lisa S. Trainerin
Jumping Instructor
Özlem Y. Trainerin
Bodypump Instructor, Bodybalance Instructor, Bodyjam Instructor, Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
Corinna Trainerin
B-Lizenz Group-Fitness DFAV, Bodypump Instructor, Bodycombat Instructor, SH´Bam Instructor, Kid´s in Action-Trainerin

Individuelles Probetraining
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Ob Gerätetraining, Kurs oder ein Workout auf unserer Outdoor-Fitness-Fläche, wir freuen uns auf Dich!

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