Aktuelle Mitgliederinformationen

MEHR ERFAHREN

Willkommen im Club

Training mit Wohlfühlfaktor in Ochtrup.

DEIN ERFOLGS-KONZEPT

Finisher Training

Erfahrene und qualifizierte Trainer begleiten Dich.

STARTE DEIN TRAINING

Fitness-Kurse

Erlebe ein abwechslungsreiches Gruppen-Fitness-Programm.

Zum Kursprogramm

Functional Training Outdoor

Motivierte Functional-Trainer und ein völlig neues Trainingserlebnis erwarten Dich.

Dein Outdoor-Training

Kursprogramm

Mit unserem umfangreichen Gruppen-Fitness-Programm bieten wir Dir stets die angesagtesten Kurse.

Bodybalance 09:00 - 10:00 Uhr mit Jana  Bodypump 17:30 - 18:30 Uhr mit Özlem  Bodyjam 18:30 - 19:00 Uhr mit Özlem  Cycling L.1 18:30 - 19:15 Uhr mit Andrea  FT – Outdoor 19:00 - 19:45 Uhr mit Peter  Jumping 19:15 - 20:00 Uhr mit Lisa  KRAV MAGA 20:00 - 21:30 Uhr mit Peter 
RückenFit 09:00 - 09:30 Uhr mit Peter  Bodybalance 18:15 - 19:15 Uhr mit Jana  Bodypump 19:30 - 20:30 Uhr mit Stefan 
FT – Outdoor 18:30 - 19:15 Uhr mit Peter  Bodypump 18:30 - 19:30 Uhr mit Corinna  KRAV MAGA 19:30 - 21:00 Uhr mit Peter 
KRAV MAGA 09:00 - 10:30 Uhr mit Peter  Cycling L.2 18:15 - 19:15 Uhr mit Karl-Heinz 
Cycling L.2 12:00 - 13:00 Uhr mit Karl-Heinz 

News

Monday Motivation: Nur die Harten trainieren im Garten. ;-) Die Bodypumper geben auch Open Air wieder alles. Gefolgt von Bodyjam, Jumping und Functional Training. Aber auch auf der Trainingsfläche ist die Stimmung gut. Wir bleiben dran, denn Sport macht glücklich und hält fit. Bis später.🖐

1 Woche zuvor

Monday Motivation:

Nur die Harten trainieren im Garten. ;-)

Die Bodypumper geben auch Open Air wieder alles.

... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 18
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Jumping Outdoor Auch unser beliebter Jumping Kurs (Trampolin Workout) findet heute aufgrund höherer Teilnehmer-Zahl draußen statt! Unsere Trainerin Lisa hatte eine geniale Idee und hat sich sehr viel Mühe gegeben, um das für Euch zu realisieren. ;-) Was wir meinen, seht Ihr heute Abend um 19:15 Uhr. Wir freuen uns auf Euch!

1 Woche zuvor

Jumping Outdoor

Auch unser beliebter Jumping Kurs (Trampolin Workout) findet heute aufgrund höherer Teilnehmer-Zahl draußen statt!

Unsere ... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 13
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Trainingsfläche 2.0 Wir haben unsere Trainingsfläche erweitert, nun kannst du auch nach draußen ausweichen. Gewichte, TRX und Trainingsequipment sind genug da ;-). Packen wir´s an.💪

2 Wochen zuvor

Trainingsfläche 2.0

Wir haben unsere Trainingsfläche erweitert, nun kannst du auch nach draußen ausweichen. Gewichte, TRX und Trainingsequipment sind ... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 19
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Wir wussten es schon immer, Sport macht glücklich! Es macht riesig Spaß wieder gemeinsam mit Euch alles zu geben! Im Anschluss folgen gleich die Kurse - BodyJam (Tanzworkout), Jumping (Trampolinworkout) und FT-Outdoor (Functional Training). Wir sehen uns beim Sport. Dein Team

2 Wochen zuvor

Wir wussten es schon immer, Sport macht glücklich!

Es macht riesig Spaß wieder gemeinsam mit Euch alles zu geben!
<... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 28
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Open-Air-Kurse + Slackline Heute Abend gehts ab im Club-Garten! Um 17:30 Uhr, startet unser beliebter Bodypump draußen und eröffnet den heutigen Kurs-Abend. Für alle die mal testen wollen, was sie in Sachen Gleichgewicht so drauf haben. Wir haben wieder die Slackline gespannt. Wir freuen uns auf einen sonnigen Tag mit Euch und vergesst nicht die Sonnencreme. ;-) Bis später.☀️

2 Wochen zuvor

Open-Air-Kurse + Slackline

Heute Abend gehts ab im Club-Garten!
Um 17:30 Uhr, startet unser beliebter Bodypump draußen und eröffnet den ... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 20
  • Shares: 2
  • Comments: 0

Comment on Facebook

BACKUP Lieber Finisher, wir möchten dir auch im Kursbereich ein effektives und besonders sicheres Training bieten. Bei entsprechender Nachfrage verlegen wir deshalb bei guter Witterung gewisse Kurse nach draußen in unseren schönen Club-Garten. Da wir dort massig Platz haben und an der frischen Luft sind, können wir dir locker 20 Kursplätze mit riesigem Abstand garantieren. Wir haben die Platzanzahl auf der Ersatzliste deutlich erhöht. Trage dich deshalb ruhig online auf dieser Liste ein. Du erhältst per Mail eine Info, wenn der Kurs draußen stattfindet. PS: Nutze gerne auch regelmäßig unseren Functional Training Kurs, der naturgemäß immer draußen stattfindet. ;-)

3 Wochen zuvor

BACKUP

Lieber Finisher,

wir möchten dir auch im Kursbereich ein effektives und besonders sicheres Training bieten. Bei entsprechender ... ... See moreSee less
ansehen

  • Likes: 19
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more

Dein Team

An deiner Seite steht ein Team aus qualifizierten Trainern und ein zuvorkommender Service.

Peter Knüpp Inhaber, Clubleitung
Fitnessfachwirt IHK, Functional Trainer, Medizinisches Fitnesstraining A- Lizenz, Rückentraining A- Lizenz, Fitnesstraining B- Lizenz, Indoorcycling Instructor, Ernährungsberater, Übungsleiter Rehasport
Jana Knüpp stellv. Clubleitung
Functional Trainer, Fitnesstrainer B- Lizenz, Bodybalance Instructor
Karl-Heinz K. Trainer
Schwinn Indoorcycling Instructor, Indoorcycling A- Lizenz
Stefan K. Trainer/ Ernährungscoach
B. Sc. Oecotrophologie, Fitnesstrainer B- Lizenz, Personal Trainer Fitness, Body Pump Instructor, Ernährungsberater, Functional Trainer
Andrea G. Trainerin
Bungee Fitness Instructor, Jumping Instructor, Jumping Intervall, Jumping Kids, Schwinn Indoorcycling Instructor, Ernährungsberaterin (IST), Sporternährung B-Lizenz, Trainerin für pränatales Training
Nadine H. Trainerin/ Service
Bodypump Instructor
Lisa S. Trainerin
Jumping Instructor
Özlem Y. Trainerin
Bodypump Instructor, Bodybalance Instructor, Bodyjam Instructor, Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
Corinna Trainerin
B-Lizenz Group-Fitness DFAV, Bodypump Instructor, Bodycombat Instructor, SH´Bam Instructor, Kid´s in Action-Trainerin

Individuelles Probetraining
vereinbaren

Ob Gerätetraining, Kurs oder ein Workout auf unserer Outdoor-Fitness-Fläche, wir freuen uns auf Dich!

Du erklärst Dich damit einverstanden, dass Deine Daten zur Bearbeitung Deines Anliegens verwendet werden. Informationen und Wiederrufshinweise findest Du in der Datenschutzerklärung.
Zur Werkzeugleiste springen