B-B-P (Bauch, Beine, Po)

 

Der Klassiker: B-B-P – für viele Frauen sind das drei magische Buchstaben! Ein effektives Workout für jeden, der Bauch, Beine, Po wirklich verbessern will. Es handelt sich um ein Kraftausdauertraining mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen. Teilweise kommen Zusatzgeräte zum Einsatz. Dauer 30 Min.

Montag27 November

18:15 Uhr - 30 Minuten

Trainer/in: Dominik

Montag04 Dezember

18:15 Uhr - 30 Minuten

Trainer/in: Dominik

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