Cycling L.1

Cycling Level 1 ist ein Gruppen-Rad-Kurs mit geringerer Intensität. Er richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene, die eine mildere Trainingseinheit absolvieren möchten.

Lasse Dich von einem erfahrenen Instruktor auf eine schöne Radstrecke mitnehmen, die über leichte Hügel und Ebenen führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt. Die gemäßigte Intensität dieses abwechslungsreichen Kurses wird nach Deiner persönlichen Herzfrequenz gesteuert, um ein sinnvolles und sicheres Training gewährleisten zu können.

Anstatt 60 Minuten werden in diesem Kurs 45 Minuten gefahren, dein Instructor geht besonders auf die Technik und die Abläufe im Cycling ein und ermöglicht dir so ein fundiertes und schönes Cyclingerlebnis.

Sämtliche Elemente des Group-Cycling Programmes basieren auf den Prinzipien und der Wissenschaft des „echten“ Radfahrens.

Montag16 Dezember

18:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Mittwoch18 Dezember

19:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Montag23 Dezember

18:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Mittwoch25 Dezember

19:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Montag30 Dezember

18:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Mittwoch01 Januar

19:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Montag06 Januar

18:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

Mittwoch08 Januar

19:30 Uhr - 45 Minuten

Trainer/in: Andrea

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