Bodybalance

 

 

 

Bodybalance ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, welches Dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht.

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu Musik ergeben ein ganzheitliches Workout,

das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

Montag16 Dezember

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Dienstag17 Dezember

18:15 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Mittwoch18 Dezember

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Özlem

Montag23 Dezember

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Dienstag24 Dezember

18:15 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Mittwoch25 Dezember

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Özlem

Montag30 Dezember

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Dienstag31 Dezember

18:15 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Mittwoch01 Januar

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Özlem

Montag06 Januar

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Dienstag07 Januar

18:15 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Jana

Mittwoch08 Januar

09:00 Uhr - 60 Minuten

Trainer/in: Özlem

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